Transforme Seu Corpo
Treino de Hipertrofia e Emagrecimento
Treine em Casa ou na Academia
Você não precisa mais buscar sozinha o seu corpo ideal.
Receba semanalmente treinos adaptados à sua rotina para emagrecer e ganhar massa muscular de forma prática, saudável e eficaz.
Uma Plataforma de Treinos Exclusiva para transformar seu Corpo
São inúmeras as mensagens que eu, Roberto Jacob, como Personal Trainer, recebo todos os dias pelas redes sociais.
Mulheres de todas as idades me escrevem pedindo ajuda para entender o que estão fazendo de errado, já que não conseguem os resultados que desejam, mesmo treinando com frequência, muitas vezes.
Mas eu também recebo muitos pedidos de orientação de mulheres que desejam emagrecer e ganhar massa muscular, mas não sabem por onde começar esse processo, se pela dieta, pelo treino, qual profissional contratar, etc.
Todas essas mensagens e pedidos de ajuda me fizeram entender que há algo de muito errado nos programas de emagrecimento e de ganho muscular que estão disponíveis na internet:
“Profissionais” que aconselham dietas mirabolantes e treinos quase impossíveis de serem seguidos a longo prazo.
Foram dias, meses, anos de estudo sério até entender o que estava acontecendo:
Todas essas “técnicas milagrosas” atrapalham o seu desempenho e podem afetar negativamente a sua saúde!
Eu constatei isso ao longo de todos esses anos de estudo e trabalho sérios!
E não é de hoje que estudos estão sendo feitos para comprovar isso:
Talvez você já tenha perdido algumas horas de sono ou até ficado triste por desejar mudar o seu corpo e melhorar seu desempenho físico, mas não conseguir isso de forma eficaz.
Eu entendo que deve ser angustiante não entender o que fazer diante das várias opções disponíveis hoje no Mercado.
Eu sei, são propostas pouco executáveis e de preço elevado.
E até mesmo arriscadas.
Eu conheço todas elas!
Deixa eu adivinhar…
Você nem se recorda quantas dietas já iniciou, não é mesmo?
Nem quantas vezes já pesquisou produtos naturais que aceleram o emagrecimento, correto?
E das vezes que se matriculou na academia, mas não teve progresso e desistiu. Também não contabilizou, acertei?
O que acontece é que todos somos diferentes em vários aspectos e há uma grande chance de, não tendo um treino específico, adaptado à sua rotina, com o acompanhamento de um verdadeiro profissional, os seus esforços serem totalmente vãos.
Para você ter uma noção, eu demorei 15 anos até chegar em uma metodologia que compreendesse cada aluna de forma única, adaptada a cada realidade, para que todas consigam ter resultados de verdade!
E eu preciso que você saiba:
Chegar a ter resultados reais é mais fácil do que você imagina!
Você precisa apenas de instruções adequadas ao longo desse processo. E de comprometimento, claro!
E eu te adianto que comprometimento não é sinônimo de muito esforço, horas e horas sem comer, jejuns intermináveis, treinos longos e desconfortáveis…
Mais do que qualquer coisa, você será a protagonista dessa mudança. E ela não será chata, eu garanto!
Foi pensando em toda essa realidade que eu, Personal Trainer há mais de 20 anos, desenvolvi um método de emagrecimento e hipertrofia ideal e EFICAZ!
Vendo, diariamente, inúmeras mulheres desmotivadas por não se sentirem bem ao se olharem no espelho, perdendo cada vez mais a autoestima, resolvi que precisava ajudá-las.
Afinal, repito, chegar a esses resultados é mais fácil do que parece, desde que com o método adequado.
Foi por isso que eu formulei um plano de acompanhamento de 90 dias, para que você tenha resultados reais, com treinos e técnicas adequados a você e à sua rotina, principalmente.
Por que 90 dias?
Porque não há milagres no processo de emagrecimento/hipertrofia!
Para chegar a ter resultados significativos é necessário constância, e isso você aprenderá a adquirir nesses 3 meses de método. Eu vou ensinar você!
E para estar dentro desse projeto, você não precisa ser a “mulher ideal”, ter dinheiro para pagar um alto valor por um programa específico de emagrecimento ou muito tempo livre para fazer quantos treinos forem indicados… Nada disso!
Dona de casa, mãe, estudante, trabalhando fora, com pouco tempo para treinar…
Você pode sim participar!
A sua rotina não será impedimento, muito pelo contrário!
Você conseguirá se adaptar sem muito custo, preciso apenas que você se comprometa ao longo do processo.
Esse plano foi projetado de modo que eu mesmo e minha equipe acompanhemos o seu desempenho, para dar a você todas as possibilidades de resultados no mais breve tempo.
Eu te explico como:
Eu criei um App Exclusivo para as minhas alunas do Projeto Foco 90 e é a partir dele e de um contato também exclusivo no WhatsApp que nós vamos acompanhar você.
É isso mesmo!
Se você tiver alguma dúvida no processo, vai ser necessário apenas nos mandar uma mensagem.
Assim, simples!
Eu garanto que não será fácil encontrar uma metodologia profunda, séria, e ao mesmo tempo com um preço super acessível!
Estando dentro do Foco 90, você poderá escolher treinar em uma academia ou na sua própria casa, a opção que você preferir.
Para as duas opções você terá a orientação de que precisa.
Sem necessidade de pagar mais por isso!
Sem precisar esperar horas por uma resposta!
Sem correr o risco de se machucar por falta de orientação ao tentar realizar algum exercício!
Com o meu acompanhamento adaptado a você!
Que dará a você a tranquilidade de saber que há uma equipe disposta a auxiliar sem que você precise gastar muito dinheiro para isso!
Em todos os meus anos de estudo, entre mestrado, doutorado, e vivência prática, nunca encontrei algo próximo ao trabalho que desempenhamos no Foco 90.
Eu repito:
você não encontrará algo nem sequer parecido em algum lugar!
Você gostaria de ter todo esse acompanhamento e resultados reais?
São mais de 35.000 alunas desde o início do projeto.
E os resultados são cada vez maiores!
Estes são apenas alguns deles:
Depoimentos em vídeo
O que você vai receber e como vai funcionar o Programa?
No plano trimestral do Foco 90, eu estarei com você auxiliando durante todo o processo.
É exatamente isso!
Durante esses 90 dias, você terá acesso ininterrupto ao App Exclusivo do Foco 90, recebendo semanalmente os treinos.
Você irá nos informar o seu objetivo e as suas condições de treino, e nós vamos te entregar um treino de acordo com seus objetivos e disponibilidade semanal.
A partir daí, você receberá a descrição dos exercícios a serem realizados, com a quantidade de séries e repetições adequadas, os vídeos de instruções ensinando como realizar cada um desses exercícios.
E nós, eu e minha equipe, estaremos à sua disposição, através de um contato individual pelo WhatsApp, onde você poderá pedir a nossa ajuda a qualquer momento em caso de dúvidas.
Você saberá o quê, onde e como treinar!
Para não restarem dúvidas, no FOCO 90 você terá:
Acesso imediato ao App Exclusivo
Logo após a confirmação da sua inscrição, você receberá por e-mail todos os dados e informações de acesso ao App para já começar a utilizá-lo.
Contato para solução de dúvidas por WhatsApp
Estaremos à disposição para auxiliar você em qualquer dúvida acerca do treinamento, dos exercícios, etc. Basta nos enviar uma mensagem.
Treinos atualizados semanalmente, adaptados à sua realidade
Você receberá semanalmente um novo treino, de acordo com a sua escolha, seja treino em casa ou na academia, e quantas vezes por semana você quiser.
Orientação por vídeo
Você receberá, também, junto ao treino semanal, vídeos com todos os exercícios, tempo para execução, e demais informações necessárias. Tudo através do App Exclusivo.
Planilhas de avaliação física
Seja para emagrecimento ou hipertrofia, disponibilizamos para você planilhas de avaliação física para que seja possível acompanhar todo o seu processo ao longo dos 3 meses de treinos.
Mas, afinal, para quem é o Foco90?
- Para você que deseja emagrecer de forma saudável e eficaz
- Para você que deseja aumentar a massa muscular e tornear o corpo.
- Para quem não quer enfrentar uma nova “dieta milagrosa” e desistir no meio do caminho.
- Para você que se sente desconfortável estando acima do peso, mas que não tem muito tempo disponível para treinar
- Para quem deseja ter a opção de escolher entre treinar em casa ou na academia, mas ainda não sabe como fazer isso.
- Para quem quer ter a segurança de ser auxiliado por uma equipe de ótimos profissionais durante o processo de emagrecimento.
- Para você que busca uma melhor qualidade de vida e autoestima.
E para quem não é o Foco90?
- Para você que consegue viver bem com dietas muito restritivas, grandes períodos de jejuns e treinos pesados.
- Para quem tem poucas tarefas no dia a-dia e tem muito tempo disponível para treinar duas horas por dia ou mais.
- Para quem pode pagar um personal presencial.
- Para você que tem muito tempo livre para ir à academia todos os dias.
- Para quem não tem o receio de prejudicar a própria saúde sendo orientada por maus profissionais.
- Para quem está confortável estando acima do peso.
Todos esses benefícios poderiam ser ofertados por um alto valor.
Um acompanhamento mensal, com um profissional responsável e bem formado, pode custar até R$1.500,00, por baixo!
Isso se você tiver a sorte de encontrar um profissional que tenha realmente autoridade no assunto.
Lembrando que, mesmo procurando bastante, você ainda corre o risco de perder dinheiro e ainda prejudicar a sua saúde em uma dessas empreitadas.
Eu mesmo já vi isso acontecer diversas vezes!
Foi este um dos motivos que me fizeram pensar na criação do Foco 90, por ver vários “acompanhamentos”, cursos, livros e aulas sendo vendidos por um preço absurdo e, honestamente, com um conteúdo muito inferior.
Por todo o conteúdo que disponibilizo no App Exclusivo ao longo dos 90 dias no FOCO 90, junto ao acompanhamento especializado via WhatsApp, poderíamos cobrar um valor elevado por tudo. Afinal, seremos uma Equipe à sua disposição.
Também porque são mais de 30 mil mulheres alcançadas e com suas vidas mudadas, com maior qualidade de vida e felizes com seu novo corpo, no peso ideal.
Mas eu não posso fazer isso.
O FOCO 90 é o meu propósito de vida!
Tudo que eu estudei foi para chegar nesse ponto:
Oferecer a você a melhor opção!
A opção mais adequada, ideal, e que vai te trazer resultados concretos, com segurança para a sua saúde, e no menor preço possível!
Por tudo isso, por um acompanhamento de 3 meses, será possível se inscrever por apenas:
3x de R$ 37,00
É menos que o valor de uma pizza por mês!
Escolhi esse valor porque não quero que você fique de fora!
Por esse valor mensal você não conseguiria nem mesmo o acompanhamento de 1 dia, apenas, com um personal para auxiliar você nos exercícios.
E você terá muito mais que isso. E poderá adaptar tudo à sua rotina!
E mais:
Por esse valor, você ainda terá acesso aos BÔNUS
Plano Alimentar
Modelo disponibilizado de acordo com o objetivo escolhido
(hipertrofia ou emagrecimento);
R$120,00
Eu sei que rotina e hábito se constituem a longo prazo, e, apesar de ter certeza de que você terá ótimos resultados se seguir corretamente todas as orientações do plano trimestral, pensei também na possibilidade de você estar conosco durante não apenas 3 meses, mas durante 12 meses!
Se você desejar, poderá estar comigo e com toda a Equipe não apenas durante esses 90 dias, mas durante 1 ANO INTEIRO.
Afinal, após chegar ao seu peso ideal, será necessário mantê-lo. E mais:
Você poderá, com a mesma tranquilidade com que emagreceu, sem propostas milagrosas, ganhar a massa muscular de que precisa para manter-se forte e saudável.
Mas não se preocupe!
Pensei também para esta opção uma proposta especial de pagamento:
Para estar comigo no FOCO 90 durante 1 ano inteiro, eu vou reduzir o valor da sua mensalidade.
Eu garanto que você não encontrará facilidade como esta em nenhum lugar.
Você estará comigo por:
12x de R$ 27,00
É menos de 1 real por dia!
Por menos de R $1,00 por dia você terá a minha assistência e toda a orientação necessária para chegar ao seu objetivo.
Planos
Plano Trimestral 90 dias
Emagrecimento + Hipertrofia Muscular
3x de R$ 37
00
-
Acesso imediato ao App Exclusivo
-
Contato para Solução de dúvidas por Whatsapp
-
Orientação por vídeo
-
Plano Alimentar
Quero Esse Plano
*Plano Recorrente
Plano Anual - 365 Dias
Emagrecimento + Hipertrofia Muscular
12x de R$27
00
-
Acesso imediato ao App Exclusivo
-
Contato para Solução de dúvidas por Whatsapp
-
Orientação por vídeo
-
Plano Alimentar
-
Desconto Especial
Vá em frente: O RISCO É MEU!
Caso você, após entrar para a o Foco 90, vejaque ainda não está pronta para trilhar esse caminho e dar os passos certos em busca da transformação do seu corpo, basta enviar um email para contato@foco90.com.br, dentro do período de 7 dias, que devolverei 100% do valor investido, sem burocracia.
Quem Sou eu?
Roberto Jacob
Eu sou Roberto Jacob, personal trainer há mais de 20 anos, expert em emagrecimento e hipertrofia. Criador do método de treinamento Foco 90, no qual milhares de mulheres têm alcançado resultados que nunca tiveram antes. Mais de 50.000 mulheres já leram meu ebook gratuito sobre treino, e o Foco 90 tem mais de 600.000 seguidores em suas redes sociais. Mais de 35.000 clientes já alcançaram seus resultados aqui!
Me dedico ao estudo do movimento do corpo e seus benefícios. Sou um apaixonado pelo estudo da Cinesiologia, Anatomia e Ciências do Desporto.
Desde o início da minha carreira aprofundei minha linha de atuação e estudos em treinamentos físicos para hipertrofia (aumento de massa muscular) e emagrecimento (redução de gorduras), atendendo a clientes de todas as idades, inclusive clientes com restrições físicas e problemas articulares. Ao longo do tempo, com muito estudo e dedicação, fui aperfeiçoando meus atendimentos para resultados ainda mais efetivos, atingindo níveis incríveis. Sou Mestre, e agora Doutorando em Exercício físico para Emagrecimento, Hipertrofia e Saúde (UTAD Portugal).
Meu objetivo é ajudar o máximo de mulheres a alcançar o melhor resultado com seu corpo, influenciando diretamente na qualidade de vida e na auto-estima.
Roberto Jacob
CREF 1706-G/ES
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Mulheres impactadas pelo Foco90
Nossas Ferramentas de Suporte para Orientar Você:
WHATSAPP INDIVIDUAL
De segunda a sexta, em horário comercial, você pode ser orientada pela nossa equipe individualmente, enviar vídeos, tirar dúvidas etc.
ACESSO AO APP
Acesso ao aplicativo completo, com vídeos explicativos e orientações.
Como Terei Acesso Ao programa?
Após a confirmação do seu pagamento, você receberá um email com login e acesso à plataforma onde você terá os treinos e vídeos disponíveis, e também o link do whatsapp de suporte.
Dúvidas Frequentes Foco90
Logo após a confirmação da sua inscrição, você receberá todos os dados e informações de acesso por e-mail. E já poderá iniciar o FOCO 90!
Cartão de crédito, boleto bancário ou Pix.
Com certeza! Seu treino será renovado semanalmente. E será baseado na sua disponibilidade. Não se preocupe!
Serve! Você poderá escolher a melhor forma, se treino na academia ou em casa, e nós entregamos o seu treino baseado nessa escolha.
Sim! São mais de 30.000 mulheres que podem atestar o emagrecimento a partir do Foco 90.
Sem dúvida! Seus treinos serão montados a partir do seu desejo: emagrecimento ou hipertrofia.
Sim! Você poderá tirar dúvidas diretamente comigo via WhatsApp.
Sim! Garantia incondicional de 7 dias. Basta entrar em contato conosco através do e-mail: contato@foco90.com.br, e aceitaremos o seu pedido de cancelamento, caso não se adapte ao método.
